TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom
Блинчики с Творогом
Блинчики с Творогом в Хлеб да Хмель (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 12.2 g | 12.2 |
| Углеводы | 22.7 g | 22.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб да Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Похожие позиции этого меню
Тилапия Жареная
226 ккал на порцию
Салат с Копченой Курицей и Ананасом
211 ккал на порцию
Хлеб Пряный
230 ккал на порцию
Салат Баварский
209 ккал на порцию
Плов из Курицы
209 ккал на порцию
Салат Бомбей
231 ккал на порцию
Все позиции Хлеб да Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.