TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-malinoy
Сырники с Малиной
Сырники с Малиной в Хлеб да Хмель (RU) содержит 294 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 294 kcal | 294 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб да Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирожное Айсберг
294 ккал на порцию
Печеночный Торт
294 ккал на порцию
Индейка под Сыром и Овощами
295 ккал на порцию
Пельмени Сибирские
298 ккал на порцию
Котлета Пожарская
290 ккал на порцию
Чиабатта Ржаная
305 ккал на порцию
Все позиции Хлеб да Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.