TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-losos-tartar
Сэндвич Лосось Тартар
Сэндвич Лосось Тартар в Хлеб Насущный (RU) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 227 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб Насущный (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Похожие позиции этого меню
Скрэмбл из Двух Яиц
225 ккал на порцию
Брускетты Мини
229 ккал на порцию
Пряная Свекла с Муссом из Сливочного Сыра
225 ккал на порцию
Ролл с Тунцом
230 ккал на порцию
Платтер Тортилья
224 ккал на порцию
Ассорти из Тостов Платтер
230 ккал на порцию
Все позиции Хлеб Насущный (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.