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TempoLife vs MyFitnessPal: ¿qué diario de alimentación te conviene?
Los dos ayudan a registrar lo que comes, pero el enfoque es distinto. Esta comparativa describe para qué está pensado cada uno: la elección es tuya.
Línea de datos de TempoLife (2026-08-31): Weekly meal-log volume rose from 17 to 290 records across the five August 2026 calendar weeks. Método y limitaciones.
- Lo decisivo es cómo entra la comida en el diario, el idioma y lo que tienes junto al diario.
- TempoLife parte de la foto con estimaciones editables; las apps de etiquetas parten de la etiqueta y la entrada manual.
- Elige la app que seguirás usando en el tercer mes, no la que tiene más funciones.
Actualizado 2026-08-26
Cómo llega la comida al diario
MyFitnessPal se basa en la búsqueda y en el escaneo de códigos de barras: buscas un alimento en una gran base de datos internacional y añades una porción. Funciona bien con los alimentos envasados.
TempoLife añade una estimación por foto: fotografías el plato, la IA sugiere los alimentos visibles y las porciones, y revisas el resultado antes de guardar. La estimación siempre se puede editar: es una estimación, no una medición.
Idioma y uso diario
TempoLife está disponible en estonio: la interfaz, los alimentos y las guías. MyFitnessPal es principalmente un servicio internacional en inglés, con una gran base de usuarios.
Cuando registras cada día, la velocidad importa: la foto más la corrección suele llevar menos tiempo que buscar.
Qué queda junto al diario
TempoLife reúne en una sola vista la comida, el ayuno, el sueño, los pasos y Health Connect: ves el día completo, no solo las calorías.
MyFitnessPal se centra en la comida y los macronutrientes, con una gran base de alimentos y funciones de comunidad.
Privacidad y datos
TempoLife funciona en servidores europeos y cumple la normativa de protección de datos de la UE. Puedes borrar tu cuenta y tus datos en cualquier momento.
La misma verdad básica vale para los dos servicios: tus datos de salud son tuyos. Lee la política de privacidad antes de empezar a introducirlos.
Cómo elegir
Prueba los dos durante una semana. En un diario solo importa una cosa: cuál rellenas de verdad cada día. TempoLife es gratuito para empezar: crea una cuenta con Google o con el correo, sin necesidad de tarjeta.
Frequently asked questions
¿TempoLife sustituye a MyFitnessPal?
Depende de lo que necesites. Si usas sobre todo códigos de barras y una base de datos enorme, MyFitnessPal es una gran opción. Si quieres un diario de alimentación con estimaciones por foto, ayuno y sueño en un solo lugar, prueba TempoLife.
¿TempoLife es gratis?
Sí, las funciones principales son gratuitas: diario de alimentación con estimaciones por foto, ayuno, sueño, pasos y Health Connect.
Crear una cuenta gratis
Prueba el diario de alimentación gratis: empieza con una foto de tu comida.
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