Preguntas frecuentes

Es una estimación, no una medición. La IA reconoce los alimentos que puede ver y sugiere tamaños de porción; después tú revisas el resultado y lo editas antes de guardarlo. La precisión mejora si ajustas las porciones, eliges el elemento correcto entre las sugerencias o usas la etiqueta de un alimento envasado. Toma el número como punto de partida, no como un valor exacto.

Fotografía el plato completo desde arriba con luz natural, evita que salga borroso y pon una sola comida en cada foto. Cuando la IA sugiera alimentos y porciones, corrige lo que se le haya pasado — el resultado siempre es editable antes de guardarse en tu diario.

Elige un plan como 16:8, empieza tu ayuno en la aplicación y el seguimiento mostrará el tiempo restante y el progreso. Los ayunos anteriores se guardan en tu diario para que veas tu ritmo a lo largo del tiempo. El ayuno no es para todo el mundo — consulta a un profesional sanitario antes de empezar si tienes dudas.

Sí. En Android puedes conectar Health Connect para sincronizar pasos, sueño, frecuencia cardíaca y peso con tu diario. Tú eliges qué tipos de datos se sincronizan y puedes revocar el acceso en cualquier momento en la aplicación o en los ajustes de Health Connect de tu teléfono.

No. TempoLife es un diario de salud y una herramienta de estimación. No sirve para diagnosticar, tratar ni prevenir ninguna enfermedad, y nada en la aplicación sustituye el consejo de un médico u otro profesional sanitario.

Las funciones principales son gratuitas para empezar: registro de comidas con la estimación por foto, ayuno, sueño, pasos y sincronización con Health Connect. Puedes registrarte con Google o con tu correo sin coste.

No. TempoLife es una aplicación Android para teléfonos, disponible en Google Play. No hay aplicación para iPhone. Esta web tiene calculadoras y páginas de alimentos gratuitas, pero el diario en sí es la aplicación Android.

Abre la aplicación, ve a Ajustes y elige la opción de eliminar la cuenta, o usa la página de eliminación enlazada desde la política de privacidad. La eliminación retira tus datos personales conforme a nuestra política de privacidad.