Korduma kippuvad küsimused

See on hinnang, mitte mõõtmine. AI tunneb fotol nähtavad toidud ära ja pakub portsjoni suurused; sina vaatad tulemuse enne salvestamist üle ja muudad seda. Hinnang on täpsem, kui korrigeerid portsjoneid, valid pakutud toidu õige variandi või kasutad pakendatud toidu etiketti. Võta tulemust lähtepunktina, mitte täpse väärtusena.

Pildista kogu taldrik ülalt loomulikus valguses, väldi hägusust ja jäädvusta üks toidukord ühele fotole. Kui AI on toidud ja portsjonid pakkunud, paranda puuduolev — tulemust saab alati enne päevikusse salvestamist muuta.

Vali plaan, näiteks 16:8, alusta paastu rakenduses ja jälgija näitab järelejäänud aega ja edenemist. Möödunud paastud jäävad päevikusse, et näeksid oma rütmi aja jooksul. Paastumine ei sobi kõigile — kahtluse korral küsi enne alustamist tervishoiutöötajalt.

Jah. Androidis saad ühendada Health Connecti, et sünkroonida sammud, uni, pulss ja kaal oma päevikusse. Sina valid, milliseid andmeid sünkroonitakse, ja ligipääsu saad igal ajal tühistada rakenduses või telefoni Health Connecti seadetes.

Ei. TempoLife on tervisepäevik ja hindamisvahend. See ei diagnoosi, ei ravi ega enneta ühtegi seisundit ning miski rakenduses ei asenda arsti ega teise tervishoiutöötaja nõu.

Põhifunktsioonid on alustamiseks tasuta: toidupäevik koos foto hinnanguga, paast, uni, sammud ja Health Connecti sünkroonimine. Konto saab luua Google'i või e-postiga ilma maksmata.

Ei. TempoLife on Androidi rakendus telefonidele, saadaval Google Plays. iPhone'i rakendust ei ole. Sellel veebilehel on tasuta kalkulaatorid ja toidulehed, aga päevik ise on Androidi rakendus.

Ava rakendus, mine Seaded ja vali konto kustutamine või kasuta privaatsuspoliitikas viidatud kustutamislehte. Kustutamine eemaldab sinu isikuandmed vastavalt meie privaatsuspoliitikale.