Perguntas frequentes

É uma estimativa, não uma medição. A IA reconhece os alimentos que consegue ver e sugere o tamanho das porções; depois você confere o resultado e o edita antes de salvar. A precisão melhora quando você ajusta as porções, escolhe o item certo entre as sugestões ou usa o rótulo de um alimento embalado. Considere o número um ponto de partida, não um valor exato.

Fotografe o prato inteiro de cima com luz natural, evite imagens tremidas e coloque uma refeição por foto. Depois que a IA sugerir alimentos e porções, corrija o que ela deixou passar — o resultado é sempre editável antes de ser salvo no seu diário.

Escolha um plano como 16:8, inicie seu jejum no aplicativo e o acompanhamento mostra o tempo restante e o progresso. Os jejuns anteriores ficam no seu diário para você ver seu ritmo ao longo do tempo. O jejum não serve para todas as pessoas — consulte um profissional de saúde antes de começar se tiver dúvidas.

Sim. No Android você pode conectar o Health Connect para sincronizar passos, sono, frequência cardíaca e peso com o seu diário. Você escolhe quais tipos de dados são sincronizados e pode revogar o acesso a qualquer momento no aplicativo ou nas configurações do Health Connect do seu celular.

Não. O TempoLife é um diário de saúde e uma ferramenta de estimativa. Não diagnostica, não trata e não previne nenhuma condição, e nada no aplicativo substitui a orientação de um médico ou de outro profissional de saúde.

Os recursos principais são gratuitos para começar: registro de comida com a estimativa por foto, jejum, sono, passos e sincronização com o Health Connect. Você pode criar conta com o Google ou por e-mail sem custo.

Não. O TempoLife é um aplicativo Android para celulares, disponível no Google Play. Não existe aplicativo para iPhone. Este site tem calculadoras e páginas de alimentos gratuitas, mas o diário em si é o aplicativo Android.

Abra o aplicativo, vá em Configurações e escolha a opção de exclusão da conta, ou use a página de exclusão indicada na política de privacidade. A exclusão remove seus dados pessoais conforme a nossa política de privacidade.