TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eskimo-shveytsarskiy-lanch
Эскимо Швейцарский Ланч
Эскимо Швейцарский Ланч iš 33 пингвина (RU) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 358 |
| Baltymas | 4.8 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 24.8 g | 24.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: 33 пингвина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженное Швейцарский Ланч
358 kcal porcijoje
Эскимо Тройной Шоколад
372 kcal porcijoje
Мороженое Тройной Шоколад
372 kcal porcijoje
Маффин Шоколадный
379 kcal porcijoje
Маффин Карамельный
332 kcal porcijoje
Вафли Бельгийские
332 kcal porcijoje
Visi 33 пингвина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.