TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-fistashka-v-proteine
Мороженое Фисташка в Протеине
Мороженое Фисташка в Протеине в 33 пингвина (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность 33 пингвина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мороженое Ола-Лайф
156 ккал на порцию
Мороженое Пекан
155 ккал на порцию
Мороженое Кокосовое
150 ккал на порцию
Десерт Щербет с Мякотью Кокоса, Взбитый Замороженный на Фруктозе
150 ккал на порцию
Шоколадный Разряд
150 ккал на порцию
Пингвидоза
165 ккал на порцию
Все позиции 33 пингвина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.