TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-malina-chia
Himbeer-Chia-Eis
Himbeer-Chia-Eis bei 33 пингвина (RU) hat 130 kcal je angegebener Portion, mit 2.6 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 130 kcal | 130 |
| Eiweiß | 2.6 g | 2.6 |
| Kohlenhydrate | 16.4 g | 16.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | 6.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 23 Minuten zügigem Gehen oder 12 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von 33 пингвина (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Eiscreme Kirsche in Schokolade
130 kcal je Portion
Banane-mit-L-Carnitin-Eis
130 kcal je Portion
Eiscreme Schokolade
130 kcal je Portion
Schokoladendessert mit Kirsche
130 kcal je Portion
Frucht-Nuss-Riegel Dattel-Kirsche
132 kcal je Portion
Frucht-Nuss-Riegel Dattel-Aprikose
128 kcal je Portion
Alle 33 пингвина (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.