TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-tom-yam
Sorvete Tom Yum
Sorvete Tom Yum no 33 пингвина (RU) tem 216 kcal por porção declarada, com 3.1 g de proteína e 12.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Proteínas | 3.1 g | 3.1 |
| Carboidratos | 22.9 g | 22.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.7 g | 12.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de 33 пингвина (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sorvete Férias no Havaí
220 kcal por porção
Sorvete de Pistache
220 kcal por porção
Plombir Real
220 kcal por porção
Sorvete Néctar dos Deuses
221 kcal por porção
Melão Suave
223 kcal por porção
Sorvete de Mascarpone com Mirtilo
224 kcal por porção
Todos os itens de 33 пингвина (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.