TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnyy-desert-s-klubnikoy
Творожный Десерт с Клубникой
Творожный Десерт с Клубникой в 33 пингвина (RU) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 227 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 25.5 g | 25.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность 33 пингвина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мороженое Арахис И Домашнее Печенье
227 ккал на порцию
Мороженое Павлова
228 ккал на порцию
Мороженое Млечный Путь
225 ккал на порцию
Мороженое Клубника-Банан
225 ккал на порцию
Мороженое Малибу
225 ккал на порцию
Мороженое Лимпопо
229 ккал на порцию
Все позиции 33 пингвина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.