TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › abrikosovyy-ostrov
Ilha de Damasco
Ilha de Damasco no 9 островов (RU) tem 350 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 350 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Carboidratos | 45.0 g | 45.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | 16.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de 9 островов (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Biscoito de Mel
350 kcal por porção
Bolo de Pão de Ló de Mel
350 kcal por porção
Biscoito Chocolatier
350 kcal por porção
Profiteroles com Recheio de Ricota
344 kcal por porção
Bolo de Cenoura
342 kcal por porção
Bolo de Cenoura
342 kcal por porção
Todos os itens de 9 островов (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.