TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › barkhatnyy-potseluy
Samettinen Suudelma
Samettinen Suudelma (9 островов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 296 kcal, 5.1 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 42.2 g | 42.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: 9 островов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikkakakku
300 kcal annosta kohti
Tipu-kakku
300 kcal annosta kohti
Perunaleivos Uralilainen
290 kcal annosta kohti
Торт Бисквитный Неженка
290 kcal annosta kohti
Kähärä Poika
290 kcal annosta kohti
Naisten Oikku
290 kcal annosta kohti
Kaikki 9 островов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.