TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-valeri
Торт Валери
Торт Валери в 9 островов (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 36.0 g | 36.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность 9 островов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пай с Вишней
360 ккал на порцию
Эклеры 5 Вкусов
365 ккал на порцию
Пирожное Шоколадница
350 ккал на порцию
Абрикосовый Остров
350 ккал на порцию
Пирожное Медовое
350 ккал на порцию
Торт Бисквитный Медовик
350 ккал на порцию
Все позиции 9 островов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.