TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ iš Академия (RU) turi 91 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 91 kcal | 91 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Академия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фермерская Куриная Грудка
98 kcal porcijoje
Пицца Маргарита
80 kcal porcijoje
Суп-Пюре из Брокколи
69 kcal porcijoje
Гункан с Крабом
113 kcal porcijoje
Спагетти с Помидорами и Базиликом
115 kcal porcijoje
Ризотто с Шафраном и Креветками
122 kcal porcijoje
Visi Академия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.