TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desert-bonifati-chernika
Bonifati Jälkiruoka Mustikka
Bonifati Jälkiruoka Mustikka (Акконд (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 401 kcal, 5.5 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 401 kcal | 401 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 52.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Акконд (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fitsi monivilja ja karpalo
402 kcal annosta kohti
Keksijälkiruoka Suffleella
402 kcal annosta kohti
Lattariko
403 kcal annosta kohti
Makeiset Ptitsa Divnaja suklaakuorrutteessa
403 kcal annosta kohti
Kartoshka Makeinen
398 kcal annosta kohti
Keksit
404 kcal annosta kohti
Kaikki Акконд (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.