TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-rzhanaya
Лепешка Ржаная
Лепешка Ржаная no Акконд (RU) satur 287 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 287 kcal | 287 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 44.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Акконд (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Отважный Комарик
290 kcal uz porciju
Пирог с Вишней
291 kcal uz porciju
Творожная Масса с Изюмом От Красули
298 kcal uz porciju
Творожная Масса
298 kcal uz porciju
Творожная Масса с Ароматом Ванилина
298 kcal uz porciju
Творожная Масса с Курагой
298 kcal uz porciju
Visi Акконд (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.