TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › trio-pechene-s-nachinkoy-plombir
Trio Täytekeksi Plombir
Trio Täytekeksi Plombir (Акконд (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 433 kcal, 5.5 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 433 kcal | 433 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 69.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Акконд (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tri-O
433 kcal annosta kohti
Trio Keksillä, Karusellilla ja Plombir-makutäytteellä
433 kcal annosta kohti
Keksi
433 kcal annosta kohti
Milato
433 kcal annosta kohti
Makeiset Ptitsa Divnaja
432 kcal annosta kohti
Slivkus
434 kcal annosta kohti
Kaikki Акконд (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.