TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zernushka-plyus
Зернушка Плюс
Зернушка Плюс в Акконд (RU) содержит 469 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 469 kcal | 469 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 64.0 g | 64.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Акконд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Десерт Фараделла с Печеньем Трио
469 ккал на порцию
Десерт Суфаэль
469 ккал на порцию
Конфета Зернушка
469 ккал на порцию
Конфеты Три-О
470 ккал на порцию
Конфета Трио
470 ккал на порцию
Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира
470 ккал на порцию
Все позиции Акконд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.