TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rosquilletas-con-chocolate
Rosquilletas con Chocolate
Rosquilletas con Chocolate iš Alba (ES) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 490 |
| Baltymas | 8.8 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Alba (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bocaditos Ajo y Perejil
491 kcal porcijoje
Saladitos
471 kcal porcijoje
Bocaditos Jamón y Tomate
514 kcal porcijoje
Bocaditos con Tomate y Orégano
517 kcal porcijoje
Rosquilletas con Pipas
524 kcal porcijoje
Palmera al Cacao
526 kcal porcijoje
Visi Alba (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.