TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raisin-bran-crunchy-granola
Raisin Bran Crunchy Granola
Raisin Bran Crunchy Granola iš Albertsons (US) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 44.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Albertsons (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Waldorf Chicken Salad
190 kcal porcijoje
Crunchy Granola Bars - Oats & Honey
200 kcal porcijoje
Cole Slaw
180 kcal porcijoje
Double Chocolate Chip Mini Muffins
180 kcal porcijoje
Angel Hair Pasta
200 kcal porcijoje
Honey Raisin Bran Mini Muffins
180 kcal porcijoje
Visi Albertsons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.