TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › psheno-shlifovannoe
Пшено Шлифованное
Пшено Шлифованное iš Алина (RU) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | 339 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 66.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Алина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Крупа Кукурузная
340 kcal porcijoje
Чурчхела с Грецким Орехом
340 kcal porcijoje
Мука Пшеничная
334 kcal porcijoje
Манная Крупа
330 kcal porcijoje
Крупа Перловая
320 kcal porcijoje
Гречка
320 kcal porcijoje
Visi Алина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.