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Моцарелла

Моцарелла bei Алтай (RU) hat 231 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 16.8 g Fett.

231kcal
100 gPortion
17.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie231 kcal231
Eiweiß17.0 g17.0
Kohlenhydrate3.0 g3.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett16.8 g16.8
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Алтай (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18

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