TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochki-dlya-zavtraka
Hommikusöögisaiaukesed
Hommikusöögisaiaukesed (Алые паруса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 295 kcal, 8.0 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 295 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 57.4 g | 57.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Алые паруса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pärmivaba leib kuivatatud aprikooside ja jõhvikatega
294 kcal portsjoni kohta
Euroopa kartulileib
296 kcal portsjoni kohta
Biereri jogurti-vaarikatort
294 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikeeks pohladega
293 kcal portsjoni kohta
Porgandi-apelsinikeeks, vegan
293 kcal portsjoni kohta
Mimosa salat
297 kcal portsjoni kohta
Kõik Алые паруса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.