TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › izdelie-sloenoe-vozdushnoe-s-kapustoy
Ilmavalehtinen kaalileivonnainen
Ilmavalehtinen kaalileivonnainen (Алые паруса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 452 kcal, 8.3 g proteiinia ja 22.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal | 452 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 52.4 g | 52.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.2 g | 22.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Алые паруса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Alkuperäiset liegjeriläiset vahat
453 kcal annosta kohti
Juustovoitaikina
459 kcal annosta kohti
Klassikkoleivos
435 kcal annosta kohti
Murokeksi grillayksellä
473 kcal annosta kohti
Ilmavalehtinen rahkaleivonnainen
479 kcal annosta kohti
Unkarilainen leivonnainen
479 kcal annosta kohti
Kaikki Алые паруса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.