TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure-s-zharenym-lukom
Картофельное Пюре с Жареным Луком
Картофельное Пюре с Жареным Луком iš Алые паруса (RU) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 6.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 386 |
| Baltymas | 11.5 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 70.0 g | 70.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.3 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Алые паруса (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники К
387 kcal porcijoje
Пирог с Клубникой
387 kcal porcijoje
Боу Де Кежо Сырная
385 kcal porcijoje
Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом
385 kcal porcijoje
Корзиночка Песочная с Вишней
385 kcal porcijoje
Торт Подарочный
388 kcal porcijoje
Visi Алые паруса (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.