TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-domashniy-na-kefire
Хлеб Домашний на Кефире
Хлеб Домашний на Кефире в Алые паруса (RU) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 257 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 49.3 g | 49.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Сырное
255 ккал на порцию
Рогалик Зерновой Корн
259 ккал на порцию
Оладьи из Печени
260 ккал на порцию
Хлебобулочное Изделие Дарк
260 ккал на порцию
Салат Охотничий
252 ккал на порцию
Чиабатта Ржаная
263 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.