TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-orlovskiy
Pão Orlovsky
Pão Orlovsky no Алые паруса (RU) tem 218 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 1.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Proteínas | 6.7 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 45.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.2 g | 1.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Алые паруса (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pão do Agricultor
220 kcal por porção
Sochnik de Cereja
215 kcal por porção
Pão Rústico
221 kcal por porção
Frango Grelhado
215 kcal por porção
Fatias de Pão de Centeio
215 kcal por porção
Panquecas de Frango
223 kcal por porção
Todos os itens de Алые паруса (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.