TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pilyuska-marinovannaya
Пилюска Маринованная
Пилюска Маринованная в Алые паруса (RU) содержит 128 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 128 kcal | 128 |
| Белки | 1.6 g | 1.6 |
| Углеводы | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Гречка с Курицей
128 ккал на порцию
Ролл Фьюжн
127 ккал на порцию
Грибы Маринованные Шиитаке
126 ккал на порцию
Вешенки Маринованные
126 ккал на порцию
Клубника со Сливками
125 ккал на порцию
Овощи Роти
125 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.