TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-tvorozhnoy-yogurtovyy
Пирог Творожной-Йогуртовый
Пирог Творожной-Йогуртовый в Алые паруса (RU) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 19.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | 399 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 52.8 g | 52.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.2 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожное Сметанно-Медовое
400 ккал на порцию
Круассан Французский на Сливочном Масле
398 ккал на порцию
Сдоба Фантазия
391 ккал на порцию
Торт Подарочный
388 ккал на порцию
Сырники К
387 ккал на порцию
Пирог с Клубникой
387 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.