TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-klassika
Klassikaline kook
Klassikaline kook (Алые паруса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 4.1 g valku ja 36.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 435 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 21.5 g | 21.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.1 g | 36.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Алые паруса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tête de Moine kõva juust
419 kcal portsjoni kohta
Lehttaignapirukas kapsaga
452 kcal portsjoni kohta
Вафли Льежские Оригинальные
453 kcal portsjoni kohta
Пирог с Семужкой
416 kcal portsjoni kohta
Juustulehttaignapirukas
459 kcal portsjoni kohta
Hapukoore-mesikook
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Алые паруса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.