TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kuritsy-i-seldereya
Salada de Frango e Aipo
Salada de Frango e Aipo no Алые паруса (RU) tem 240 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 21.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 4.5 g | 4.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.4 g | 21.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Алые паруса (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Omequete com Fiambre e Queijo
240 kcal por porção
Pãozinho de Moscovo
239 kcal por porção
Panquecas de Fermento
239 kcal por porção
Pão Orion
238 kcal por porção
Pãozinho de Kefir
238 kcal por porção
Pão Floresta Negra
238 kcal por porção
Todos os itens de Алые паруса (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.