TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-beze-shokoladno-orekhovyy
Suklaa-pähkinämarenkikakku
Suklaa-pähkinämarenkikakku (Алые паруса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 6.1 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 322 |
| Proteiini | 6.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 25.1 g | 25.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.2 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Алые паруса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Berliiniläinen salaatti
320 kcal annosta kohti
Pozharsky-kanapihvit
319 kcal annosta kohti
Kotitekoiset peruna-sienipiiraat
318 kcal annosta kohti
Ranskalainen siemencroissant
327 kcal annosta kohti
Kansalaissämpylä
331 kcal annosta kohti
Valkosipuli-voipatonki
310 kcal annosta kohti
Kaikki Алые паруса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.