TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vengerka
Ungari saiake
Ungari saiake (Алые паруса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 479 kcal, 1.0 g valku ja 25.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 479 |
| Valgud | 1.0 g | 1.0 |
| Süsivesikud | 53.1 g | 53.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.2 g | 25.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Алые паруса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lehttaignapirukas kohupiimaga
479 kcal portsjoni kohta
Pühadekulits
480 kcal portsjoni kohta
Печенье Овсяно-Ореховое
484 kcal portsjoni kohta
Печенье Песочное с Грильяжем
473 kcal portsjoni kohta
Eesti kringel
485 kcal portsjoni kohta
Juustulehttaignapirukas
459 kcal portsjoni kohta
Kõik Алые паруса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.