TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-indeykoy
Боул с Индейкой
Боул с Индейкой no Андерсон (RU) satur 184 kcal norādītajā porcijā, ar 18.3 g olbaltumvielu un 6.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 184 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени с Индейкой
183 kcal uz porciju
Мамины Пельмешки из Индейки
183 kcal uz porciju
Большой Салат с Бураттой, Авокадо, Томатами на Листьях Зеленого Салата
185 kcal uz porciju
Ригатони с Белыми Грибами
182 kcal uz porciju
Бургер с Растительной Котлетой
181 kcal uz porciju
Черные Пельмени с Тигровыми Креветками в Соусе Том Ям
187 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.