TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-tuntsom
Bowl de Atum
Bowl de Atum no Андерсон (RU) tem 215 kcal por porção declarada, com 5.7 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Proteínas | 5.7 g | 5.7 |
| Carboidratos | 19.0 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.0 g | 13.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Андерсон (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pita com Peru
215 kcal por porção
Vareniki de Batata
215 kcal por porção
Pelmeni Caseiros Moldados à Mão com Peru
214 kcal por porção
Pizza de Presunto e Cogumelos
216 kcal por porção
Waffle Belga
214 kcal por porção
Sorvete de Caramelo
212 kcal por porção
Todos os itens de Андерсон (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.