TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-treski-s-bulgurom
Tursafilee bulguriga
Tursafilee bulguriga (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 99 kcal, 7.3 g valku ja 5.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 99 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 5.8 g | 5.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.2 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tass puljongit maitserohelisega
98 kcal portsjoni kohta
Paltus suvikõrvitsa- ja spinatisedeliga
97 kcal portsjoni kohta
Mangomousse
102 kcal portsjoni kohta
Lihapalli-spinatisupp
102 kcal portsjoni kohta
Kalkunilihapalli-makaronisupp
102 kcal portsjoni kohta
Vaalikas suhkruga
96 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.