TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frikadelki-iz-indeyki
Фрикадельки из Индейки
Фрикадельки из Индейки в Андерсон (RU) содержит 113 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 113 kcal | 113 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тыквенный Крем-Суп с Горгонзолой и Тигровыми Креветками
113 ккал на порцию
Томленая Утиная Ножка с Картофелем и Вешенками
114 ккал на порцию
Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью
112 ккал на порцию
Окрошка на Квасе с Индейкой
114 ккал на порцию
Омлет С Лососем
114 ккал на порцию
Омлет с Лососем и Крем-Чизом
114 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.