TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ochen-shokoladnyy-tort
Erittäin suklainen kakku
Erittäin suklainen kakku (Андерсон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 4.8 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 32.3 g | 32.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.4 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Андерсон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smetannik
316 kcal annosta kohti
Sitruunavohveli mansikkakastikkeella
316 kcal annosta kohti
Pääsiäis-rahkakakku
316 kcal annosta kohti
Pistaasi-vadelmarulla
311 kcal annosta kohti
Pistaasirulla survotulla vadelmalla
311 kcal annosta kohti
Mustikka-suklaakakku
311 kcal annosta kohti
Kaikki Андерсон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.