TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-merengovyy-shokoladnyy
Рулет Меренговый Шоколадный
Рулет Меренговый Шоколадный в Андерсон (RU) содержит 386 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 17.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 386 kcal | 386 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 48.8 g | 48.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.7 g | 17.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вафельная Трубочка
386 ккал на порцию
Лавандовый Чизкейк
385 ккал на порцию
Детское Печенье
390 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
380 ккал на порцию
Наполеон
398 ккал на порцию
Наполеон с Карамелизованной Грушей
398 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.