TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-gryadki-so-smetanoy-i-perepelinym-yaytsom
Салат с Грядки со Сметаной и Перепелиным Яйцом
Салат с Грядки со Сметаной и Перепелиным Яйцом в Андерсон (RU) содержит 47 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 47 kcal | 47 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мегакапучино
50 ккал на порцию
Густой Томатный Суп с Фасолью и Киноа
51 ккал на порцию
Мегалатте
52 ккал на порцию
Бананово-Клубничный Коктейль На Кокосовом Молоке
42 ккал на порцию
Смузи Клубника-Банан
52 ккал на порцию
Овощная Тележка
40 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.