TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-pomidorami-ogurtsami-listyami-salata-romano-pechenym-pertsem-i-tykvennym
Salat tomatite, kurkide, Romaine salatilehtede, küpsetatud paprika ja kõrvitsaseemnetega
Salat tomatite, kurkide, Romaine salatilehtede, küpsetatud paprika ja kõrvitsaseemnetega (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 30 kcal, 1.2 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 30 |
| Valgud | 1.2 g | 1.2 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kõrvitsakreemsupp kõrvitsaseemnetega
35 kcal portsjoni kohta
Mustsõstramee
24 kcal portsjoni kohta
Matcha latte
37 kcal portsjoni kohta
Vaarikamaitseline latte
39 kcal portsjoni kohta
Megacappuccino mandlipiimaga
21 kcal portsjoni kohta
Köögiviljakäru
40 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.