TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-foreli-s-brokkoli-v-slivochnom-souse
Шашлык из Форели с Брокколи в Сливочном Соусе
Шашлык из Форели с Брокколи в Сливочном Соусе iš Андерсон (RU) turi 114 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 114 kcal | 114 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Окрошка на Квасе с Индейкой
114 kcal porcijoje
Омлет С Лососем
114 kcal porcijoje
Омлет с Лососем и Крем-Чизом
114 kcal porcijoje
Томленая Утиная Ножка с Картофелем и Вешенками
114 kcal porcijoje
Картофельная Вафля со Сливочным Соусом с Тунцом
115 kcal porcijoje
Фрикадельки из Индейки
113 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.