TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steklyannaya-lapsha-s-ovoshchami-v-souse-teriyaki
Klaasnuudlid köögiviljadega teriyakikastmes
Klaasnuudlid köögiviljadega teriyakikastmes (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 126 kcal, 1.8 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Valgud | 1.8 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 20.1 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Linguine koduse Bolognese kastmega
125 kcal portsjoni kohta
Küpsetatud köögiviljad bõnsakreemiga
127 kcal portsjoni kohta
Kodune borš hautatud veiselihapõse ja hapukoorega
125 kcal portsjoni kohta
Linguine mereandidega
124 kcal portsjoni kohta
Gorgonzola juustu ja karamelliseeritud pirniga pitsa
128 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid kartulipüree ja roosa pipraga
128 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.