TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tsvetnoy-kapusty
Lillkapsasteik
Lillkapsasteik (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 69 kcal, 2.5 g valku ja 4.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 69 kcal | 69 |
| Valgud | 2.5 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 5.3 g | 5.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.2 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salat rosbiifi, kirsstomatite, kurkide, spinati, teriyakikastme ja magusa sinepiga
71 kcal portsjoni kohta
Salat rosbiifi, salatilehtede, tomatite ja sinepikastmega
71 kcal portsjoni kohta
Blantšeeritud brokkoli rohelise või ja mandlitega
73 kcal portsjoni kohta
Astelpaju-vaarika smuuti
73 kcal portsjoni kohta
Nuudlisupp kalkuni ja vutimunaga
65 kcal portsjoni kohta
Küpsetatud kalkuninagitsad kaerahelvestes kurgipulkade ja hapukoorega
65 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.