TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafelnaya-trubochka
Вафельная Трубочка
Вафельная Трубочка iš Андерсон (RU) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 21.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 386 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 41.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.9 g | 21.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулет Меренговый Шоколадный
386 kcal porcijoje
Лавандовый Чизкейк
385 kcal porcijoje
Детское Печенье
390 kcal porcijoje
Кулич Пасхальный
380 kcal porcijoje
Наполеон с Карамелизованной Грушей
398 kcal porcijoje
Наполеон
398 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.