TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marmelad-v-shokolade
Suklaapäällysteinen Marmeladi
Suklaapäällysteinen Marmeladi (Ангара (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 367 kcal, 1.4 g proteiinia ja 10.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 367 |
| Proteiini | 1.4 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 70.3 g | 70.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.9 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ангара (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaapäällysteiset Hedelmät
370 kcal annosta kohti
Suklaapäällysteiset Taatelit
386 kcal annosta kohti
Vaniljovaahtokarkki
348 kcal annosta kohti
Suklaapäällysteiset Luumut
390 kcal annosta kohti
Angara-makeiset
400 kcal annosta kohti
Baikalilainen Etelän Nainen
400 kcal annosta kohti
Kaikki Ангара (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.