TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-mintaya-s-gribami-pod-syrnoy-korochkoy
Mintsufilee seente ja juustukoogiga
Mintsufilee seente ja juustukoogiga (Антонов Двор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 15.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Антонов Двор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pohlatarretis
170 kcal portsjoni kohta
Kapsavarenikud
170 kcal portsjoni kohta
Ananassiželjee
180 kcal portsjoni kohta
Šnitsel
180 kcal portsjoni kohta
Küpsetatud kartul hakitud lihaga
190 kcal portsjoni kohta
Oa-kanasalat
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Антонов Двор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.