TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-pshenichnaya-tselnozernovaya
Чиабатта Пшеничная Цельнозерновая
Чиабатта Пшеничная Цельнозерновая iš Апрель (RU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 239 |
| Baltymas | 7.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 38.5 g | 38.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Апрель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чиабатта Пшеничная Ц/З
240 kcal porcijoje
Хлеб Злаковый
238 kcal porcijoje
Люля-Кебаб Южные
240 kcal porcijoje
Хлеб Гречишный
235 kcal porcijoje
Хлебушек К Завтраку
235 kcal porcijoje
Хлеб с Тыквой
234 kcal porcijoje
Visi Апрель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.